식후 혈당 수치, 정상과 경계의 비밀을 파헤치다!
식후 혈당 수치는 당뇨 관리에 있어 매우 중요한 지표입니다. 식사를 한 후 우리 몸이 혈당을 얼마나 잘 조절하는지를 나타내며, 정상치와 경계치를 이해하는 것은 건강을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 각 시간대별 혈당 수치는 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 이를 정확히 파악하는 것이 중요합니다. 오늘은 식후 1시간, 2시간, 3시간, 4시간의 혈당 수치에 대한 정상치와 경계치를 자세히 살펴보겠습니다. 정확하게 알아보도록 할게요!